Fitness Club Luky



K2Hiking30 min + 30min Břišní pekáč

K2Hiking30 min + 30min Břišní pekáč

 Lekce s názvem Břišní pekáč je určena začátečníkům a středně pokročilým cvičencům, ženám po porodu či ženám se začínající inkontinencí, dále pak ženám a dívkám i mužům, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno.

Lekce revolučního fitness programu je zaměřena na posilování hlubokých svalů. Cviky jsou zaměřené na celkové zpevnění svalů celého těla, dále pak na zpevnění a posílení břišních svalů (přímé, šikmé apod.) a na zpevnění pánevního dna.

Cvičíme hlavně vahou vlastního těla, a nebo s malými zátěžemi, tj. činky 1 - 2 Kg. 

« Zpět na druhy cvičení aerobiku


Akce

28.04. - Skupinové lekce zatím v neúplném obsazení

Skupinové lekce jsou stále mírně omezené, sledujte aktuální informace na fcb nebo v rezervačním formuláři na stránkách.... ... Více »

06.01. - Prodloužení platnosti permanentek

Prodloužili jsme platnost všech permanentek, i těch stávajících.
Upozorňujeme, že permanentky již nebudou prodlužovány.... ... Více »

08.09. - Od 9.9. nový rozvrh

Vrací se oblíbené lekce. ... Více »

Zobrazit všechny akce »

Přihlášení do online rezervačního systému




Hlavní stránka  |  Aerobik  |  Fitness  |  Spinning/K2Hiking  |  Funkční zóna  |  Další služby  |  Akce  |  Fotky  |  Kontakt

Fitness Club Luky - Google Moje Firma Fitness Club Luky - Instagram Přidejte se k nám na Facebooku © Fitness Club Luky Karlovy Vary
Krymská 16, 360 01 Karlovy Vary
tel.: +420 777 603 261, club@fitnessclubluky.cz
Webdesign Vendys graphics

Smluvní podmínky a provozní řád Fitness Club Luky